Расслабиться наедине или в дружеской компании после активных рабочих будней поможет сауна. Приятная и комфортная атмосфера подарит блаженство и умиротворение. Сегодня посетить парилку можно в любом SPA-центре, предлагающем широкий перечень косметологических и оздоровительных процедур. Акции в саунах и купоны со скидкой сделают более приятным и доступным отдых выходного дня.
Содержание статьи
Особенность и разновидности парилок
Теплая и расслабляющая атмосфера в бане достигается путем увеличения температуры воздуха в помещении. Такая процедура способствует расширению внешних стенок кровеносных сосудов. Она приводит к снижению мозговой активности, постепенно успокаивая и расслабляя организм. По мнению врачей, для определенных категорий людей посещение сауны является необходимым лечебно-профилактическим мероприятием, которое дает возможность избавиться от различных заболеваний кожных покровов и органов внутренней секреции.
Пар обладает полезными свойствами, помогая очистить кожу от мертвых клеток, ускорить регенерацию и привести в тонус эпидермис. Также он положительно влияет на почки, сердечно-сосудистую систему, легкие и дыхательные пути. Температура воздуха, достигающая 70 градусов, способствует расщеплению шлаков и быстрому выведению токсинов из организма. Именно поэтому банные процедуры довольно популярны среди представительниц прекрасного пола, которые хотят стремительно сбросить пару лишних килограммов.
Существует несколько основных разновидностей парилок:
- Русская баня. Она характеризуется относительно средними показателями температуры воздуха. Посещение бани не обходится без березового веника, листья которого при попадании горячей воды выделяют эфирные масла, обладающие целебными качествами. Стоит отметить, что находиться в парилке можно не более 20 минут, после чего следует обязательно охладиться.
- Финская сауна. Она считается самой горячей баней, в которой температура воздуха достигает 100°С при невероятно низкой влажности – около 10%. Длительность нахождения в парилке должна составлять не более 10 минут, после чего происходит восстановление в прохладном месте свыше 40 минут. Для придания процедуре полезных свойств в СПА-центрах используют разнообразные эфирные масла.
- Хамам. В турецкой сауне температура воздуха колеблется в пределах 50°С, а влажность достигает 100%. Именно поэтому отдыхать в хамаме можно на протяжении нескольких часов без необходимости охлаждения. В процессе посещения бани можно наслаждаться расслабляющим массажем и косметическими процедурами.
Специальные предложения и скидки
Лучшие SPA-комплексы России предоставляют выгодные условия для отдыха семьей или друзьями.
Среди актуальных предложений, которые можно встретить в перечне услуг, можно выделить:
- Акция 4+1. При покупке четырех часов дополнительное время в подарок.
- Скидки в День рождения. Для именинников и их гостей предоставляется дисконт в размере 5-10%, который действует 3-7 дней со Дня рождения. При посещении парилки для получения скидки следует предъявить паспорт.
- Скидочные будни. Многие сауны снижают цены на отдых с понедельника по четверг до 50%.
- Бесплатный сервис. В элитных СПА-центрах клиентам предоставляются одноразовые тапочки, полотенца, веники и прочие необходимые аксессуары без необходимости внесения дополнительной платы.
- Скидка постоянным клиентам. При частом посещении одного банного комплекса можно получить дисконтную карту в размере 5-10%.
ТОП-5 лучших саун с выгодными акционными предложениями
Среди широкого выбора центров, предлагающих разные виды парилок, следует отметить наиболее выгодные сауны, в которых регулярно проводятся акции:
- Eureca (Санкт-Петербург).
- Spa Diamant (Москва).
- Rokossowsky (Омск).
- Tazik-club (Екатеринбург).
- Spa-House (Сочи).
Люди, имеющие проблемы со здоровьем, перед посещением банного комплекса должны проконсультироваться с врачом.
Читайте далее