Содержание статьи
Экономия на лекарствах
В семьях, где есть дети, хронически больные члены семьи или пожилые родители, приобретение лекарств – достаточно серьезная статья расходов. Однако не стоит с рецептом врача сразу же бежать в ближайшую аптеку. Как правило, доктора выписывают наиболее раскрученные и дорогие препараты. Часто терапевт или педиатр материально заинтересован предлагать пациентам лекарственные средства той или иной фармакологической компании. Поэтому с целью финансовой экономии в хозяйстве, с полученным рецептом лучше пойти домой и сесть к компьютеру.
- Вместо прописанных таблеток можно поискать лекарства-дженерики, которые являются более дешевыми аналогами известных препаратов. Дженерики обычно выпускаются после окончания срока патента у фирмы-разработчика и включают в себя те же действующие вещества, отличаясь от оригиналов только наличием и составом вспомогательных компонентов. По данным исследований, до 80% медикаментов на современном фармацевтическом рынке являются дженериками. В любом случае основой каждого препарата является не название фирмы-производителя, а конкретное действующее вещество, на него и нужно ориентироваться.
- Значительно выгоднее приобретать отечественные препараты, чем раскрученные зарубежные. Дорогой Панадол можно заменить парацетамолом, Мезим - панкреатином, а Нурофен - ибупрофеном. Качество их сопоставимо, а цена отличается иногда в 10 и больше раз из-за бренда, стоимости доставки и таможенных сборов. Таблицы таких аналогов легко найти в Интернете.
| От чего лекарство | Дорогой вариант | Действующее вещество | Дешевый аналог |
| Обезболивающее, противовоспалительное | Нурофен | Ибупрофен | Ибупрофен |
| Иммуностимулятор | Иммунал | Экстракт эхинацеи | Экстракт эхинацеи |
| Обезболивающее, спазмолитик | Но-шпа | Дротаверин | Дротаверин |
| Жаропонижающее | Панадол, Фервекс | Парацетамол | Парацетамол |
| Улучшает пищеварение | Мезим | Панкреатин | Панкреатин |
| От диареи | Иммодиум | Лоперамида гидрохлорид | Лоперамид |
| От артрита | Мовалис | Мелоксикам | Мелоксикам |
| Противогрибковое | Ламизил | Тербинафин | Тербинафин |
| От молочницы | Дифлюкан | Флуконазол | Флуконазол |
| От варикоза | Детралекс | Диосмин, Гесперидин | Нормовен |
| Антидепрессант | Персен Форте | Экстракт валерианы | Валериана Форте |
| Антибиотик | Сумамед | Азитромицин | Азитромицин |
| Сердечное | Панангин | Калия и магния аспарагинат | Аспаркам |
| При йододефиците | Йодомарин | Калия йодид | Калия йодид |
| Жаропонижающее | Аспирин УПСА | Ацетилсалициловая кислота | Ацетилсалициловая кислота |
- Желательно каждый раз сравнивать цены на медицинские препараты в разных аптеках, и покупать каждый в отдельности по более низкой цене. Придется, конечно, побегать, но при нынешней стоимости лекарств это неудобство окупится.
- При заболеваниях, которые не представляют угрозы жизни человека, можно, посоветовавшись с лечащим врачом, применить средства народной медицины или приготовить простые растворы самостоятельно. Отвар ромашки помогает при полоскании горла так же хорошо, как и медикаментозные средства, а раствор для промывания носа можно приготовить дома при помощи дешевой морской соли и кипяченой воды.
- Если препарат не нужен срочно, стоит отследить скидки в аптеках. Иногда в утренние часы цены снижаются на 10-15%. Не стоит также отказываться и от дисконтных карточек аптечных сетей.
- Лекарства – это не тот продукт, который закупают оптом, т.к. они имеют срок годности, в основном ограничивающийся 2-3 годами. Иногда, наоборот, лучше не покупать коробку на 50 таблеток, а купить одну-две пластинки, которых будет вполне достаточно для проведения терапии.
Для того же, чтобы меньше бегать по аптекам, нужно больше бегать по стадиону или в парке.
Чтобы забыть о докторах, достаточно трех вещей: правильного питания, полноценного отдыха и занятий физической культурой.
Здоровый образ жизни – это не только жизненно необходимо, но и модно.
Сбережение на услугах
Непотраченные деньги – значит, заработанные деньги. Это правило хорошо подходит к случаям, когда прямая финансовая выгода не видна сразу, но проявляется в перспективе. Например, несколько советов, которые помогут реже обращаться к сторонним людям и организациям для оказания каких-либо бытовых услуг.
- Правильный уход за предметами длительного пользования и их профилактика способствует более продолжительному и беспроблемному использованию электроприборов, пластиковых окон, паркета, обуви, одежды и др. Смазывать уплотнительную резинку в окне, регулярно чистить и правильно сушить ботинки, очищать ковровое покрытие не так сложно, но это даст свой долговременный экономический эффект.
- Правила стирки одежды. Верный подбор температурного режима и степени отжима в соответствии с указаниями на ярлыках поможет избежать таких неприятных явлений, как «севшая», растянувшаяся или полинявшая вещь. Высокую температуру в стиральной машине есть смысл использовать лишь при стирке сильно загрязненной одежды. Для остальных вещей подойдет температура в 30-40 градусов, современные стиральные порошки отлично отстирывают при низких температурах.
- Мелкий ремонт вещей стоит производить самим в домашних условиях, тогда можно будет не тратиться на химчистки и швейные мастерские. Вывести пятно нашатырным спиртом, подклеить подметку, зашить порванную рубашку – все это сделать несложно. При отсутствии необходимых навыков можно найти необходимую информацию в Интернете. Кстати, если ребенок порвал джинсы на колене, вовсе не обязательно нести их в ателье. Сейчас в магазинах есть богатый выбор разнообразных текстильных наклеек, которые используются в качестве заплаток для одежды.
Уменьшение счетов за электроэнергию
Экономию в быту и домашнем хозяйстве следует начинать с позиций, которые имеют большой удельный вес в общих расходах. На сегодняшний день одна из наиболее затратных статей расходов – это коммунальные платежи.
Вода, электричество и газ дорожают на глазах, однако приложив некоторые усилия можно уменьшить счета и заодно сделать свое жилье более современным и уютным. Проще всего сэкономить на электроэнергии.
- Самый первый совет – замена ненадежных и «прожорливых» ламп накаливания на компактные люминесцентные, которые экономнее в 5 раз, или светодиодные, дающие выигрыш до 90%. Кроме того, лампы нового типа служат в 10 раз дольше, а их относительно высокая цена окупается приблизительно за год-полтора. Для того чтобы не терять часть светового потока, следует регулярно протирать от пыли лампочки и плафоны. Выходя из комнаты более чем на 5 минут, нужно выключать за собой свет.
- Необязательно освещать всю комнату, чтобы почитать газету. Лучше пользоваться зонным освещением (местное, общее и комбинированное) для разных ситуаций.
- Холодильник требуется регулярно размораживать и очищать ото льда и снега, что сбережет до 15% энергии. Также не стоит ставить охладительный прибор в углах и других плохо проветриваемых местах, а также около источников тепла (духовок, батарей).
- Стиральная машина должна работать на уровне загрузки, указанном в ее техническом паспорте. Перегруженная или недозагруженная машинка будет нерационально потреблять электричество.
- Установка двух - или трехтарифного счетчика, который позволит использовать энергоемкие электроприборы в ночное время по тарифу, в разы более низкому, чем дневной.
- Выбирая стиральную машинку, холодильник или бойлер, нужно останавливать свое внимание на энергосберегающих приборах с классом А++, А+ или А. Устройства с более низким классом энергопотребления невыгодно брать в долгосрочной перспективе, даже если их цена ниже.
- В деле экономии в домашнем хозяйстве важно обращать внимание на мелочи, которые в сумме приводят к потерям энергии, а, соответственно, и финансов. Среди таких мелочей: очистка чайника от накипи, своевременное вытряхивание мешка в пылесосе, закрывание окон при работающем кондиционере, выключение из розеток ненужных приборов и т.д.
Читайте далее
